自主トレ

強靭なキック力を持つ健脚自慢のマタリさん。
その秘訣とは？

なんと寝ている間に筋トレをしているのです。

首も鍛えます。
そういえばマーちゃんは昔から不安定な姿勢で寝ている事が多かった・・・。
http://d.hatena.ne.jp/shi-kano/20081006/1223280939

もちろんイメトレも欠かしません。

いつも自分に優しい姿勢で寝るスピカ。